LOS SIETE CHAKRAS

 

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Hoy quiero escribir sobre los siete chakras :)

Cada uno de los siete chakras influye sobre una determinada zona del cuerpo y de la vida.

Influyen en los aspectos físicos, mentales y emocionales.

Lo fundamental es que todos estén en perfecto equilibrio.

Cuando eso suceda, hay una sensación de bienestar general: nos sentimos en sintonía con el universo y al mantenernos en ese estado los chakras se abren para recibir la energía universal del amor.

Si uno de los chakras están bloqueados, todos los demás empiezan a funcionar mal y perdemos nuestro equilibrio interior.

Por eso, cuidar nuestros chakras y mantenerlos equilibrados es sumamente importante para la vida.

A continuación te presento cada uno de los chakras y como puedes desbloquearlos.

1-Chakra Raíz.

El chakra raíz es el primero empezando a contar desde abajo. Esta ubicado en la base de la columna. 

Se vincula con lo material, con los lugares donde nos sentimos seguros.

Su color es el rojo.

Cuando esta bloqueado, puede generar sentimiento de culpa, miedo, impide concentrarse en tareas y genera distracciones. Ejercicios para desbloquearlo.

Correr, bailar, caminar con los pies descalzos.

2-Chakra Sacro.

El segundo chakra se vincula con la sexualidad, vivida de forma libre y plena, libre de culpa.

Se ubica por debajo del ombligo, abdomen bajo.

Este chakra está bloqueado, aparecen el miedo al disfrute del sexo.

Los bloqueos en este chakra limitan la expresión libre de nuestra personalidad.

Como desbloquearlo.

Todo tipo de ejercicio que requieran movimiento. También, hacer natación.

3-Chakra plexo Solar.

El chakra plexo solar es el que está en el centro del cuerpo.

Es el responsable del cuerpo mental. Se ubica por encima del ombligo, área del estómago.

Está bloqueado aparecen enfermedades en el sistema digestivo. Además, es común que sientas fatiga.

Lado emocional, sensación de inseguridad y falta de confianza.

Desbloquearlo: cambia hábitos.

4-Chakra corazón.

El cuarto chakra se asocia al corazón y los sentimientos de amor hacia los demás, apertura hacia la vida.

Se encuentra cerrado, pueden aparecer enfermedades cardiacas. Plano sentimental, incapacidad de relacionarse de forma sana con otros, de abrirse al exterior.

Desbloquearlo:

Escucha afirmaciones positivas o audios subliminales.

5.Chakra Garganta.

Su energía se asocia al ponerse objetivos y el cumplimiento de metas.

Se ubica en la zona de la garganta y su color es el azul.

Esta bloquedo:

Aparecen problemas en la voz, dificultades en la comunicación con otros y temor al hablar por miedo a meterse en problemas.

Como desbloquearlo:

Aconsejo que medites y hables con tus guías espirituales.

6.Chakra tercer ojo.

El sexto chakra está en la frente y nos conecta con el mundo del pensamiento, concentra la energía que nos permite visualizar, generar ideas.

Se ubica en la zona del tercer ojo y su color es el índigo.

Está bloqueado 

Sentir confusión mental y dolores de cabeza.

Como desbloquearlo:

Escuchar meditaciones guiadas o meditar y hablar con tu yo superior.

7. Chakra Corona.

El séptimo y último chakra está ubicado en la coronilla.

Nos conecta con el plano espiritual y del conocimiento.

Su color es violeta. 

Cuando está bloqueado, aparece nuestro ego y una necesidad de dominarlo todo. Dificultades para pensar de forma autónoma.

Es ideal hacer yoga, ejercicios para desbloquearlo.

Resulta una buena idea hacer ejercicio sencillos para desbloquearlos y equilibrar tu energía. Habrá un cambio inmediato.

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Saludos :)