LOS BENEFICIOS DE LA DESCONEXIÓN

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HOY QUIERO ESCRIBIR SOBRE LOS BENEFICIOS DE LA DESCONEXIÓN. :)




AUNQUE LOS AMIGOS SON UNA FUENTE DE APOYO, HAY MOMENTOS EN LOS QUE PUEDE SATURARNOS TANTA INFORMACIÓN COMO LAS REDES SOCIALES.

CUANDO NOS SENTIMOS ABRUMADOS, DEBEMOS DE DESCONECTAR, DEL MÓVIL, REDES SOCIALES, NOTÍCIAS, TELEVISIÓN.


DESCONECTAR ES BUENO PARA VOLVER A CENTRARSE EN UNO MISMO. LA DESCONEXIÓN TE PERMITE CENTRARTE EN EL MOMENTO, EL AQUÍ Y AHORA.


DESCONECTAR TE DA LA OPORTUNIDAD DE RECORDAR QUIÉN ERES EN TU INTERIOR. ESTAS SON ALGUNAS COSAS QUE PUEDEN HACER CUANDO DECIDES DESCONETAR:

-ESCUCHA MÚSICA. 


-LEE UN LIBRO. 


-TRABAJA UN RATO CON TUS MANOS. PUEDES PINTAR, ESCRIBIR UN DIARIO, HORNEA...


NO TE SIENTAS CULPABLE POR NO ESTAR EN TODO.  EN OCASIONES, ES MEJOR ALEJARSE Y CURARSE.

TÓMATE TIEMPO PARA REPONERTE, CENTRARTE EN TI Y ORGANIZARTE.


PONTE EN CONTACTO CONMIGO POR CORREO: CUCATAROT@GMAIL.COM


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